🌡️ Mi Termómetro de Calma
Reconoce cómo te sientes y practica una forma de calmarte
No hay prisa. Puedes repetir cualquier nivel siempre que quieras.
Reconoce cómo te sientes y practica una forma de calmarte
No hay prisa. Puedes repetir cualquier nivel siempre que quieras.
Toca «Empezar» cuando quieras
Cuenta despacio conmigo
Cruza los brazos y dáte un abrazo tú mismo. Aprieta fuerte, con calma.
Quédate aquí tranquilo el tiempo que necesites
¡Muy bien!
Has usado una estrategia de calma
Mi Termómetro de Calma · regulación emocional con apoyo visual (TEACCH: sin errores, sin prisa).